Zen · QiGong · Yoga Nidra im Überblick
Kursprogramm
Regelmäßige Kurse für Privatpersonen in kleinen Gruppen: Zen-Meditation, QiGong und Yoga Nidra in meinem Studio in Steinheid. Mit Suche und Filtern findest du schnell die Termine, die zu dir passen.
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Einzelstunde & Gutscheine
Meditation und Entspannung ganz für dich allein – in einer Einzelstunde nach Vereinbarung. Und wenn du ein Geschenk suchst: Mein gesamtes Angebot gibt es auch als Gutschein.
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Summer Retreat 2027
Ein Wochenende für Stille, Achtsamkeit und neue Kraft: vom 25. bis 27.06.2027 in der Ebermannsmühle bei Lauscha, mitten im Thüringer Wald – mit Zen, QiGong, Yoga Nidra, Silent Walk und Waldbaden.
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Angebot für Unternehmen
Betriebliches Gesundheitsmanagement: individuell konzipierte Seminare zu Stressmanagement, Resilienz und Achtsamkeit – in deinem Unternehmen, an einem Ort deiner Wahl oder in meinem Studio.
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Special Events
Besondere Anlässe und einmalige Veranstaltungen im Meditationsstudio in Steinheid – zum Beispiel das Einweihungsfest zum Welttag der psychischen Gesundheit.
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