Organisatorisches & Vorbereitung
Hier findest du alle wichtigen Details zu Ablauf, Ausrüstung und Anmeldung auf einen Blick zusammengefasst.
Ablauf & Stille
Bitte sei pünktlich zum Kursbeginn vor Ort. Die Tür wird jeweils 5 Minuten vorher geöffnet, damit du in Ruhe ankommen kannst.
Die Kurseinheiten verbinden dynamische und stille Praxisformen. Nach einer kurzen Austauschrunde zu Beginn wechseln wir in die stillen Praxisformen (Schweigen). Bitte behalte die Stille auch nach dem Verlassen des Studios bei, damit die Wirkung nachklingen kann.
Bitte mitbringen
- Bequeme Kleidung: Ermöglicht Bewegungsfreiheit beim Sitzen, Knien und Bewegen.
- Schlichte Farben: Vorzugsweise dunkle Farbtöne ohne auffällige Muster (insb. für Zen).
- Reizreduktion: Bitte verzichte auf Parfüm oder stark duftende Deos/Pflegeprodukte.
- Ausrüstung: Eine Yogamatte sowie eine Decke.
- Kein Schmuck: Bitte lege Uhren, Ohrringe und Armreifen vor Kursbeginn ab.
Anmeldung & Gebühren
Zur verbindlichen Anmeldung schreib uns bitte einfach eine E-Mail oder rufe uns an (alle Details findest du auf der Kontaktseite) und nenne uns den gewünschten Kursnamen.
Du erhältst anschließend eine Rückmeldung von uns mit allen Zahlungsdetails (IBAN).
Verbindlich angemeldet bist du, sobald du die Kursgebühr spätestens zwei Wochen vor Kursbeginn überwiesen hast und eine Bestätigung per E-Mail erhalten hast.
Auf Wunsch stelle ich gerne eine Rechnung aus.
Anreise & Parken
Ausreichend Parkmöglichkeiten findest du direkt auf dem Markt in Steinheid.
Von dort erreichst du das Meditationsstudio bequem in etwa 2 Minuten zu Fuß.
Nachholtermine
Falls du an einem Kurstermin nicht teilnehmen kannst, gib mir bitte möglichst frühzeitig Bescheid.
Sofern in einer anderen Gruppe ein Platz frei ist, kannst du die versäumte Einheit nachholen. Dadurch bleiben dir insgesamt alle Kurseinheiten erhalten.
Vertraulichkeit
Unsere Kurse leben von Offenheit, Vertrauen und einem respektvollen Miteinander.
Daher bitte ich alle Teilnehmenden, persönliche oder sensible Informationen, die im Rahmen des Kurses geteilt werden, vertraulich zu behandeln und nicht an Dritte weiterzugeben.